Lidiando Con El Estrés
en 12x 1385 pesos con 18 centavos
Llega el martes con Mercado Envíos
Solo en CABA y zonas de GBA
Comprando dentro de las próximas 2 h 25 min
Beneficio Mercado Puntos
Retirá entre el martes y el lunes 11 de diciembre en correo y otros puntos
Ver en el mapaStock disponible
Conocé la
2 meses de garantía de fábrica.
Características principales
Título del libro | Lidiando con el estres |
|---|---|
Autor | Begoña / Garcia / Laurrauri |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Editorial Proyecto Cepa |
Tapa del libro | Blanda |
Con índice | Sí |
Año de publicación | 2021 |
Otras características
Con páginas para colorear: No
Con realidad aumentada: No
Tipo de narración: Manual
ISBN: 9789874573063
Descripción
Este libro está destinado a todas aquellas personas que buscan cuidarse de manera integral física y mentalmente y hacerlo de un modo eficaz, amable y divertido incluyendo a quienes, a falta de diversión y risas en su vida, casi olvidaron lo que es el entusiasmo y la alegría de vivir.
Basado en los principios de la Psicología Positiva y la Neurociencia, la autora nos entrega una rigurosa fundamentación de las bases del estrés y nos brinda 22 estrategias prácticas para lidiar con el estrés y favorecer el bienestar integral.