Características

  • Título del libro Atención Plena para niños y Adolescentes
  • Autor Marina Lisenberg
  • Idioma Español
  • Editorial Grijalbo
  • Formato Papel
  • Tipo de narración Manual
  • ISBN 9789502811642

Descripción del producto

Vivimos acelerados, ansiosos por el futuro o emocionalmente cargados por asuntos del pasado, y el estrés o la insatisfacción nos invaden. Basada en su experiencia como terapeuta y entrenadora en mindfulness, Marina Lisenberg ofrece en este libro recursos para lidiar con el estrés y el sufrimiento innecesarios. Integrando el cuerpo y la mente, nos entrena en la atención, momento a momento, amorosamente y con curiosidad. Para que tanto padres, educadores, profesionales de la salud, niños y jóvenes aumenten su capacidad de estar más despejados y conectados. Para descubrir los beneficios de la práctica de la atención plena y que puedan elegir libremente la forma de darle sentido y plenitud a su vida.

Atención Plena Para Niños Y Adolescentes

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